◆トマトと鶏肉の炒めもの
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手 順
1. | 鶏肉は一口大に切り、Aをふる。トマトはくし形切り、セロリの茎は斜め薄切りにし、葉はザク切りにする。にんにくは薄切り。 |
2. | フライパンに油、にんにくを入れて熱し、香りが出たら鶏肉を炒める。セロリ、トマトを順に加えて炒め合わせ、オイスターソースで調味する。 |
3. | 水溶き片栗粉でとろみをつけ、セロリの葉を加えてひと混ぜする。器に盛り、セロリの葉を添える |
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1. | 鶏肉は一口大に切り、Aをふる。トマトはくし形切り、セロリの茎は斜め薄切りにし、葉はザク切りにする。にんにくは薄切り。 |
2. | フライパンに油、にんにくを入れて熱し、香りが出たら鶏肉を炒める。セロリ、トマトを順に加えて炒め合わせ、オイスターソースで調味する。 |
3. | 水溶き片栗粉でとろみをつけ、セロリの葉を加えてひと混ぜする。器に盛り、セロリの葉を添える |