ヨガできれいをめざしましょ♪(高槻)
2024年09月20日
9月10日(火)【ヨガできれいをめざしましょ♪】
場所:高槻市立総合市民交流センター(クロスパル高槻)
主催:高槻・あさがおコープ委員会
参加者:17名(託児 1名)
初心者や2回目の方、年代も20〜70代まで、幅広い方の参加がありました。
姿勢改善も含むヨガで、
普段意識しない筋肉を伸ばしたり、適度な運動量のひろばでした。
<参加者の声>
「説明していただきながらやっていただけたので、どこの筋肉を使っているかわかりやすかった」
「ほどよく汗をかいていい運動になりました」
「体をほぐしてリラックスできました」
「説明していただきながらやっていただけたので、どこの筋肉を使っているかわかりやすかった」
「ほどよく汗をかいていい運動になりました」
「体をほぐしてリラックスできました」
2024年9月
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
カテゴリー
最近のエントリー
- タケダハムさんによる 無塩せきとは?ハム・ベーコンの秘密(高槻)
- ヨガできれいをめざしましょ♪(高槻)
- シマダヤさんによる麺打ち教室さぬきうどん学習会(島本)
- フジフレッシュフーズさんによるヘルシーな大豆たんぱくを知ろう!(箕面)
- 今こそ!!災害に備えよう(茨木)
- 健美操でリフレッシュ(池田)
- <バスツアー>産直牛肉のイサミさんの吉備高原牧場へレッツゴー!(高槻)
- 「異常気象の今」をもっと知ろう!(吹田)
- 知っておきたい生前整理 これからを見据え前向きに!(箕面)
- 東洋ライスさんによる知って得する炊飯のコツ(池田)
バックナンバー
- 2024年9月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年6月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2022年11月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2021年4月
- 2020年12月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年5月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年11月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2014年12月
- 2014年10月
- 2014年7月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2011年5月
- 2011年2月
- 2010年12月
- 2009年5月