◆チキンソテーにんにくバターソース
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手 順
1. | 鶏肉はAをふる。にんにくはみじん切りにし、ベビーリーフは冷水にさらしてパリッとさせる。 |
2. | フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。片面が焼けたら裏返してふたをし、蒸し焼きにして器に盛る。 |
3. | フライパンをきれいにして油少々、にんにくを入れて熱し、香りが出たらBを加える。バターが溶けたらレモン汁を加え、(2)にかける。ベビーリーフ、レモンのくし形切りを添える。 |
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1. | 鶏肉はAをふる。にんにくはみじん切りにし、ベビーリーフは冷水にさらしてパリッとさせる。 |
2. | フライパンに油を熱し、鶏肉を焼く。片面が焼けたら裏返してふたをし、蒸し焼きにして器に盛る。 |
3. | フライパンをきれいにして油少々、にんにくを入れて熱し、香りが出たらBを加える。バターが溶けたらレモン汁を加え、(2)にかける。ベビーリーフ、レモンのくし形切りを添える。 |