◆まぐろかぶと肉と野菜のグリル焼き
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手 順
1. | まぐろカブト肉はAで下味をつけ、20分ほどおく。 |
2. | 玉ねぎは1cm厚さの半月切りにし、ようじで止める。じゃが芋、人参は1cm厚さの輪切りにする。 |
3. | (2)にオリーブ油をまぶし、グリルで両面焼き、Bをふる。 |
4. | (1)をグリルで両面焼き、3と共に器に盛り、あればチャービルを飾る。 |
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1. | まぐろカブト肉はAで下味をつけ、20分ほどおく。 |
2. | 玉ねぎは1cm厚さの半月切りにし、ようじで止める。じゃが芋、人参は1cm厚さの輪切りにする。 |
3. | (2)にオリーブ油をまぶし、グリルで両面焼き、Bをふる。 |
4. | (1)をグリルで両面焼き、3と共に器に盛り、あればチャービルを飾る。 |