◆チンゲンサイと鮭のスープ煮
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手 順
1. | チンゲンサイは長さを半分に切り、茎は縦2つに切る。鮭は4等分にそぎ切り。春雨は戻さずにはさみで5~6㎝に切る。 |
2. | フライパンに油を入れ中火で熱し、鮭を焼き、チンゲンサイの茎、生姜を加えて炒め合わせ、Aを入れて煮立ったら、蓋をして弱火にし、5分ほど煮る。 |
3. | 春雨を加えて3分ほど煮て、チンゲンサイの葉を入れて混ぜ、しんなりしたらごま油をふって出来上がり。 |
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1. | チンゲンサイは長さを半分に切り、茎は縦2つに切る。鮭は4等分にそぎ切り。春雨は戻さずにはさみで5~6㎝に切る。 |
2. | フライパンに油を入れ中火で熱し、鮭を焼き、チンゲンサイの茎、生姜を加えて炒め合わせ、Aを入れて煮立ったら、蓋をして弱火にし、5分ほど煮る。 |
3. | 春雨を加えて3分ほど煮て、チンゲンサイの葉を入れて混ぜ、しんなりしたらごま油をふって出来上がり。 |