よどがわ生協 YODOGAWA CO・OP
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◆カキ・ほうれん草のミルクリゾット
材 料(2人分)
加熱用カキ 6~8個
ほうれん草 1/2束
トマト 1/2個
牛乳・水 各200cc
コンソメ 1個
とろけるチーズ 2枚
粉チーズ 大2
塩 適量
ご飯 お茶碗2杯
手 順
1.
カキはさっと洗い、トマトはサイコロ状に切る。ほうれん草は茹でてざく切りにしておく。
2
.
鍋に水とコンソメを入れ、煮立ったら牛乳とごはんを加える。
3.
(2)に(1)を入れ、とろけるチーズを加えて、チーズが溶けたら塩で調味する。
4.
盛り付けて、お好みで粉チーズをかける。