よどがわ生協 YODOGAWA CO・OP
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◆トマトの変わりサラダ
材 料(2人分)
トマト 2個
ひじき(ドライパック) 大1
玉ねぎみじん切り 大1
大葉 5枚
ちりめんじゃこ 大1
塩昆布 大
<A>
ごま油 大2
すりごま 大1
塩 小1/2
手 順
1.
トマトは熱湯にさっとくぐらせ、皮をむき、ざく切りにする。大葉はせん切りにする。
2.
ボウルにAを入れ、ひじき、(1)、玉ねぎ、ちりめんじゃこ、塩昆布を加えてよく混ぜ合わせる。
※
冷蔵庫で冷やすとおいしいよ。