よどがわ生協 YODOGAWA CO・OP
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◆しまほっけの酒蒸し
材 料(2人分)
しまほっけ 1枚
だし昆布 25㎝
酒 大2
大根 8㎝
梅干 2個
みりん 大21
手 順
1.
しまほっけは解凍して水気を取り、背側に切り目を入れる。
2.
耐熱皿に昆布を敷き、しまほっけをのせて酒をふりかけ、ふんわりとラップをして、レンジで3分~4分中まで加熱する。
3.
梅干は種を取り、果肉を細かく切って、みりんを入れて混ぜる。大根はおろしておく。
4.
器に昆布ごと(2)を盛り、(3)をたっぷりと添える。