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毎日役立つおいしいレシピ！　クッキングレシピ

◆モロヘイヤがゆ(初期)

材　料（1人分）
冷凍モロヘイヤ 10g
十倍がゆ 大3

手　順

1. 冷凍モロヘイヤは凍ったまま熱湯でゆで、葉先だけ取り出して細かく刻む。
2. 小鍋に(1)、十倍がゆを入れて柔らかく煮、食べやすくすりつぶす。