よどがわ生協 YODOGAWA CO・OP

材　料（1人分） 食パン (6枚切)1/4枚 ブロッコリーの穂先 1房分 だし汁 大2 豆腐 小

手　順

1.	食パンは耳を除き、ブロッコリーとともにみじん切りにする。
2.	耐熱容器にだし汁、(1)を入れてラップをかけ、電子レンジ(500w)で約1分30秒加熱する。
3.	(2)に豆腐を小さくちぎって加え、再び電子レンジ(500w)で約30秒加熱し、よく混ぜる。