よどがわ生協トップ > 生協の商品 > クッキングレシピ

毎日役立つおいしいレシピ！　クッキングレシピ

◆かぼちゃのマッシュ(初期)

材　料（1人分）
うらごしかぼちゃ 1個

手　順

1. 耐熱容器に凍ったままのうらごしかぼちゃを入れてラップをかけ、電子レンジ(500w)で約40秒加熱し、湯少々で溶きのばす。